Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 72,61g | Carbs: 147,09g.
Café da Manhã: Cookie de Manteiga ou Açucar, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Amora. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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