Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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123 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 41,56g | Carbs: 95,67g.
Café da Manhã: Lipton Thé Agrumes, Mamie Douceur Gelée Extra Mûre, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment. Almoço: Marque Repère Lasagnes à la Bolognaise Pur Boeuf. Jantar: Melon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Marque Repère Huile de Tournesol, Rustica Vinaigrette Balsamique, Cora Mozzarella. mais...
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3763 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Pintura - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 7,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessieluna
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