Jornal de Jaqueline Pereir@, 12 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
87,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2188 kcal Gord: 154,90g | Prot: 160,55g | Carbs: 42,00g.   Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Patinho Grelhado. Jantar: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Seara Linguiça tipo Calabresa, Tirolez Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ervilha Torta, Ovo, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mais...
1832 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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