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41.1 fat
43.3 water
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136,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 152,38g | Prot: 140,32g | Carbs: 94,58g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Kroger Bologna, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard. Almoço: Blueberries, Hanover Riced Broccoli, Sour Cream, Cooked Salmon, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Johnsonville Mild Italian Sausage, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bologna, Lettuce. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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