Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 73,58g | Prot: 184,87g | Carbs: 237,22g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Uovo. Lanches/Outros: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Fiorentini Gallette di Segale, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Food4sport Burro di Arachidi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|