juhuu weniger als gestern!
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 76,88g | Prot: 69,86g | Carbs: 240,01g.
Café da Manhã: Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Cocktailtomaten, Fleischsalat, Lidl Kürbiskernbrot . Jantar: Gut & Günstig Milch, Semmelbrösel, Südzucker Zucker, Ei, Eiweiß, Hähnchenbrust, Bofrost Asiatisches Pfannengemüse, Brunch Teufel, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kokosmilch. Lanches/Outros: Goldfit My Sprizz Apfel-Holunderblüte. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amber_Moore
|