Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2610 kcal
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Gord: 120,34g | Prot: 119,59g | Carbs: 257,26g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ideal Haferflocken, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Himbeeren. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko , Tomaten, Exquisa Creation Zucchini-Feta, Eisbergsalat, Möhren, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Jantar: Süßkirschen, Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Lanches/Outros: Kinder Choco Fresh, Milka Milkinis, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Oreo Cupcakes, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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