|
Ну вот почему, когда заливает, то сразу на 2,5 кг...А когда уходит, то потихоньку, и в течении недели , двух.
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 102,20g | Carbs: 160,57g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад, Окраина Холодец Куриный, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сливки 10%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум). Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Утро бодрое))как Вы справляетесь с отечностью..ну как вы говорите "заливает"...??? Это моя проблема. Мочегонку пила, не помогает, а когда исключаешь соль и копчености рот хоть зашивай- хочу сладкого))))
14 jul 19 por membro: lubavapost
|
Для меня это то же сложный вопрос. Стараюсь пить побольше воды и поменьше соли, ещё лично для себя заметила, что меня заливает от пшеничной муки или от молочки перед сном. Но тут организмы у всех разные. А вы что из препаратов пьёте? Не вредно ли это?
15 jul 19 por membro: dana_ct
|
Ещё из личного опыта, у меня хорошо вода уходит если дня три- четыре на арбузах посидеть. Здесь много читаю о вреде монодиет...но все ж решусь в августе.
15 jul 19 por membro: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|