Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 42,29g | Prot: 119,56g | Carbs: 152,34g.
Café da Manhã: Банан, Манная Крупа, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Optimeal Протеин, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Плов со Свининой. Jantar: Optimeal Протеин, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина♎️
|