Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
108 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 32,03g | Prot: 127,56g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Данон Йогурт с Клубникой, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|