Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 86,45g | Prot: 87,28g | Carbs: 341,10g.
Café da Manhã: 稀飯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almoço: 花生, 聯華食品 可樂果（原味）, 味噌湯, 滷蛋, 豆干, 全家 川辣雞絲涼麵. Jantar: 鳳梨, 煮熟的茄子, 蒜苗, 豆干, 紅龜粿, 炒豆芽, 蝦丸. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 jul 19 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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