Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 52,87g | Prot: 68,58g | Carbs: 144,17g.
Café da Manhã: 三興 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 玉米粒（冷凍）, 全聯 地瓜, 國農 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 水煮蛋. Jantar: 禎祥 鹽味毛豆, 雞胸肉, 青江菜. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 美國經典原味洋芋片, 星巴克 (Starbucks) 抹茶奶霜星冰樂(大杯). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsiuzulin
|