Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 26,77g | Prot: 85,32g | Carbs: 87,06g.
Café da Manhã: Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творожок 0%, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Изолят Соевого Белка, Qegg Перепелиные Яйца, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ясо Окара, J-Basket Тофу Японский Тофу, Красный Сладкий Перец, Фасоль Стручковая, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Iglo Филе Минтая, Помидоры. Almoço: Самбери Лосось Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Базилик, Зеленый Перец. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|