Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 126,44g | Prot: 45,26g | Carbs: 63,12g.
Café da Manhã: 奶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 白蘭氏 雞精. Almoço: 紅燒肉, 乾麵, 炒絲瓜. Jantar: 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 紅燒肉, 炒絲瓜. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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