Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 54,13g | Carbs: 115,27g.
Café da Manhã: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Jantar: Sucre Brun, Café Expresso, Delisse Creme Dessert Vanille, Pain Blanc, Bénédicta Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes. Lanches/Outros: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martine270350
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