Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 179,62g | Carbs: 105,19g.
Café da Manhã: Myprotein Total Protein, Noci del Brasile, Land Yogurt Colato Greco 0%. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Jantar: Panini, Le Naturelle Uova Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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