Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 79,73g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Antipasti Creme Feta, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Vital-Brot. Almoço: Erdbeeren. Jantar: Edeka Bacon Streifen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Lanches/Outros: Castello Höhlenkäse, Erdbeeren, Erdbeeren, Landliebe Eiscreme Schokolade. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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