Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Gord: 101,55g | Prot: 127,25g | Carbs: 240,59g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Ramo Chocorramo, Empanada de Carne, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco, Jugo de Lulo. Jantar: Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Pechuga de Pollo, Queso Mozzarella, Ceviche, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Queso Mozzarella, Pietrán Jamón , Pan Blanco, Grissly Gomas Colágeno. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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