Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
106 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 59,55g | Prot: 117,69g | Carbs: 224,35g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Белый Хлеб, Лук, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная, Евроспар Арбуз, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Коньяк, Инжир, Персики. Lanches/Outros: Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena2003.andrey
|