Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3070 kcal
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Gord: 244,36g | Prot: 149,07g | Carbs: 61,69g.
Almoço: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Tomates, Abobrinha Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Barriga de Porco. Jantar: Bacon, Requeijão, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Dona Benta Bolinho de Chuva, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARClemente
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