Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 74,82g | Prot: 74,17g | Carbs: 140,38g.
Almoço: Активиа Йогурт с Вишней, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пестравка Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Jantar: Правильное Решение Квас, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Банан, Нектарин, Пестравка Молоко Отборное, Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон "Горчичный". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|