Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 198,71g | Carbs: 239,04g.
Café da Manhã: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Vero Naturale, Fiorentini Gallette di Segale. Jantar: Melanzana, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Food4sport Burro di Arachidi, Prozis Diet Bar Cannella, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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