Geschafft🥳🥳🥳 Erstes Ziel erreicht. Und das im Urlaub. Wir waren gestern aber auch 2,5 Stunden kiten😅
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 79,70g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Rolffes Spanferkelbraten nach Holzfäller Art, Kerrygold Cheddar Würzig, Leichter Genuss Geflügel Salami , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leichter Genuss Magerquark, Nektarinen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Almoço: Möhren. Jantar: Milsani Kräuterquark 10%, Eisbergsalat, Rookhus Lachsforelle, Trader Joe's Wraps Weizen. Lanches/Outros: WellMix 33% Protein Double Choc. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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