Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 100,07g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Лента Сыр Тертый 50%, Овсяноблин 30Гр.Муки. Jantar: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: Окей Варенье Вишнёвое, Коровка из Кореновки Творог 5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Огородников Икра Кабачковая. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damira04
|