Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 83,28g | Prot: 54,94g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Белые Грибы (Обжаренные), Ашан Драники Картофельные, Свинина Тушеная. Jantar: Manner Вафли с Лимонным Кремом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Авокадо Авокадо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lanches/Outros: Tesco Apricots, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|