Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
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80,1 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1887 kcal
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Gord: 102,44g | Prot: 139,51g | Carbs: 82,89g.
Café da Manhã: Fiber Supplement, Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Almoço: TGI Friday's Cobb. Jantar: Feta, Cardini's Greek, romaine, avacado, Cucumber (with Peel), Spinach, Cherry Tomato, parmesan cheese, Garlic, Sun Dried Tomatoes, Pepperoncini, Shrimp, Olive Oil, Dreamfields. Lanches/Outros: Blue Diamond Lime Almonds, Kemps Cottage Cheese, Blackberries, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Calcium, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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