Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 48,36g | Prot: 104,51g | Carbs: 233,31g.
Café da Manhã: Quickbury Milk Chocolate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб для Сандвича, Морковь, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Магнит Огурцы, Макароны. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Яблоко Гренни Смит, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|