Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 103,28g | Carbs: 119,50g.
Café da Manhã: Киви, Добряна Сыр Король Артур, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры. Jantar: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирен ю
|