Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 56,95g | Prot: 54,78g | Carbs: 190,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Творожное, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Almoço: Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Jantar: Чай, ВкусВилл Печенье Творожное, Кабачковая Икра, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Творожное, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|