Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 37,31g | Carbs: 178,08g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Jantar: Leerdammer Caractère, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lanches/Outros: Grandessa Mini Stieleis Weiße Schokolade, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Lorenz Nic Nac's, Ferrero Nutella, Mike Mitchell's BBQ Marshmallows, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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