Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 96,08g | Carbs: 184,73g.
Café da Manhã: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 全聯 母傳原味優格, 藍莓, 全麥麵包, 義美 全脂鮮乳. Almoço: 卜蜂 唐揚炸雞, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 蝦（烤製或烘焙）, 波蛋. Jantar: 義美 滿福堡, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 韓式泡菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 愛之味 土豆麵筋, 麵, 燙青菜. Lanches/Outros: 義美 義美小泡芙（巧克力）. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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