Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 96,33g | Prot: 70,98g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding , Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Weintrauben, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Edeka Grapefruit Direktsaft, Harry Eiweißbrot, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Almoço: KitKat Chunky (40g), Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, KitKat KitKat, Storck Knoppers Mini, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. Jantar: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Die Rostocker Jagdwurst, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Rührei. Lanches/Outros: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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