Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 51,07g | Prot: 107,71g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Сырные блинчики. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бердюжье Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Шницель. Jantar: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленная Камбала, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Лук. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ленунчик
|