Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 109,05g | Carbs: 90,53g.
Café da Manhã: Hindú Aromáticas, Comapan Pan Ligero (28,5g), Taeq Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Almoço: Colanta Yogur Tipo Griego, Fresas, Mangos, Ensalada de Espinacas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Zanahoria, Tomates, Lechuga, Bistec de Res. Lanches/Outros: Gel'hada Gelatina Light, Colanta Yogur Tipo Griego, Durazno. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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