Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 43,50g | Prot: 82,04g | Carbs: 99,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Малина, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Рыбные Котлеты, Fit Parad Каша Льняная, Фермер-Центр.Рф Семена Белого Льна. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Клубника, Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Jantar: Капуста Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Lanches/Outros: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|