Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 87,77g | Prot: 87,78g | Carbs: 300,36g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Натуральный, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Село Зеленое Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Останкино Сметана 30%, Хлеб Деревенский Камский Хлеб. Almoço: Пятерочка Сливы, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Оливковое Масло, Помидоры, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина~Л
|