Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 48,13g | Prot: 150,50g | Carbs: 79,64g.
Café da Manhã: Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Зеленый Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Ясо Орешки Соевые Бобы, Qegg Перепелиные Яйца, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Простоквашино Творожок 0%. Jantar: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Запеченная или Жареная Форель, Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Сыр Домашний. Lanches/Outros: Луговая Свежесть Сыр 9%, Ясо Окара, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Qegg Перепелиные Яйца, J-Basket Тофу Японский Тофу, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Зеленый Луг Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|