Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 25,04g | Prot: 76,63g | Carbs: 185,92g.
Café da Manhã: Forever Living. Almoço: Mousse, Maça, Congelados da Sonia Strogonoff. Jantar: Strogonoff de Frango. Lanches/Outros: Mel e Cacau, maça. mais...
|
|
3242 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmacedo
|