Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 122,60g | Prot: 129,41g | Carbs: 190,87g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Milka Шоколад Молочный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Лука Майонез Золотой, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Запеченая. Jantar: Рис Вареный, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Lanches/Outros: Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Клубника, Черешня, Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ViktoriaVin0
|