Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 83,39g | Prot: 58,03g | Carbs: 168,71g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bob's Red Mill Кэроб, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Зеленая Компания Хлеб Протеиновый со Злаками, Авокадо Авокадо, Фабрика Здоровой Еды Уха с Байкальской Рыбой. Jantar: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Фундук Фундук, Бананы. mais...
|
|
85 kcal
|
Exercício:
Yoga - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|