Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 106,42g | Prot: 68,67g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Шакшука. Jantar: Кефир 1%. Lanches/Outros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Пироговый Дворик Калитка с Творогом, Банан. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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