Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 75,70g | Prot: 200,87g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Net Integratori VB Bar 25, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine, Orata. Lanches/Outros: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fiorentini Gallette di Segale, Food4sport Burro di Arachidi, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|