Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 89,82g | Carbs: 52,22g.
Café da Manhã: Nestlé Cevada Pensal. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Lidl Queijo Fresco Batido. Lanches/Outros: Continente Doce Extra de Morango , Terra Nostra Queijo Flamengo, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Philadelphia Philadelphia Light, Nobre Fiambre da Perna Extra, Café Expresso. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SABATISTA
|