|
Вчера с мужем был традиционный ужин. Ходили в ресторан. И из меню общепита сложно выбирать что-то не содержащее сахар. Мой выбор пал на рыбу. И она приплыла ко мне в супергустом и сладком соусе. С кусочками овощей, грибов. Инсайт - спроси про состав блюда заранее и второе - от передоза сладким будет потом штормить. Буду знать). #моиреакции #говориттело #мозгнеспи
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Gord: 21,59g | Prot: 43,76g | Carbs: 40,82g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Sunny Via Сироп Агавы, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Jantar: Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|