Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 107,96g | Carbs: 154,67g.
Café da Manhã: Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Hacendado Cacahuete Frito, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Huevo Revuelto, Manzana Golden, Carrefour Mozzarella, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Lanches/Outros: Manzana Golden. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_best23
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