Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 63,19g | Prot: 116,16g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Изолят, Меридиан Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Universal Nutrition Аминокислоты, Nutriversum BCAA 2:1:1, Арла Сыр Натура Сливочный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Икра Лососевая, Мистраль Греча Ядрица, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Jantar: Малина, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Черешня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|