Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 82,63g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе. Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Мираторг Окорок Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лангустины, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Миндаль, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Абрикосы. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|