|
Приехала, называется, к маме в гости 🤦🏻♀️
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 121,32g | Carbs: 234,12g.
Café da Manhã: Изюм, Меренга Зефир Ванильный, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хачапури. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Хачапури, Абрикосы, Изюм (без Косточек), Караваево Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|