Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 53,43g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Компот Ягодный, Плов с Говядиной. Jantar: Food Master Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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