Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 85,75g | Prot: 94,78g | Carbs: 285,74g.
Café da Manhã: Каша пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Печенье, Салат кап морк ог, Гуляш, Макфа. Jantar: Жаренная картошка, Печенье, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Жаренная картошка, Жаренная картошка, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Каждый День Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|